Fitbit Inspire 3を使用し始めてから3ヶ月ほど経ったので、少し感想を書きたいと思います。
まず、僕がFitbitでやりたかったことは以下です。
- 睡眠の記録や分析をしたい
- ヨガの記録をしたい
- 瞑想の記録をしたい
FitbitのデータとiOSのヘルスケアの連携はそのままでは出来ず、サードパーティ製のアプリを使わなければならないのですが、他でわざわざアカウントを作成したり連携したりするのも煩わしかったのですっぱり諦め、Fitbitのみで何とかする方針にしました（もともとヘルスケアのデータもそこまで活用できていなかったので）。
Fitbit PremiumもInspire 3購入時に半年分ついてきたためありがたく使わせていただいていますが、今のところ更新はしないつもりでいます。
- 睡眠 Fitbitで勝手に記録される
- ヨガ Down Dogでヨガをするときにエクササイズの「ヨガ」メニューを使って手動で記録
- 瞑想 同じくエクササイズで記録をしたあと、アプリ上の「運動を分類」で「ヨガ」→「瞑想」に変更する（または瞑想後にアプリのエクササイズメニュー右上の時計マークから記録を追加する）
現在の使い方はこんな感じです。
瞑想に関しては出来ればマインドフルネスで記録したくて、マインドフルネスで用意されているプログラムを行ったり、音楽を瞑想タイマー代わりに使ったりしたのですが、あまり納得行く感じにはならなかったためエクササイズの方でやっています。
測定や記録自体はそこまで大きく変わらないので、自分の好きな瞑想タイマーやアプリが使えて楽です。
Inspireだとアプリがほぼ選べないのですが、他のFitbitで使えるサードパーティ製のアプリだと瞑想タイマーもあるみたいですね（それがマインドフルネスの方に記録されるのかどうかはわかりませんが）。
Fitbit Inspire 3を使ってみて……
【良かったところ】
- スリムで邪魔になりにくく、軽い
- 睡眠状態かどうか勝手に判定してくれる（1時間以上。細かい分析には3時間以上必要。1時間以上Fitbitを外していると睡眠判定されるときもある）
- 歩きや自転車なども自動判定してくれる
- アラームもなかなか便利
- バッテリー持ちが良い（充電は10日に1回くらいで大丈夫）
【現時点で不満なところ】
- 「リラックス」のメニューをやってもアプリの「マインドフルネス」に反映されない
- メディテーションタイマーとか欲しい
だったんですが、今はリラックスのメニューも使っていないですし、瞑想の記録関連も解決したので特に不満はないですね（マインドフルネス周りはもう少し改善されるといいなとは思いますが）。
とにかく買ってよかったと思っているので、今後も使っていきたいです。
