Down dogに関しての記事が続きますが、Down dogには「バレエ」というアプリもあります。
どういうものかよく分かっていなかったので使ったことがなかったのですが、最近何となく使ってみたところ面白かったのでご紹介です。
雰囲気的にはスピード感のあるピラティス、という感じです。他のアプリとは違って難易度などの設定はなく、全身やコアなど、どこを中心に行いたいか、あとは各エクササイズの長さ、音楽のみが選択できます。
特徴的なのはバレエっぽく、バーを使ったエクササイズがあることです（アプリの映像だと椅子の背を使っています）。これだと片足立ちなどバランスを崩しやすいポーズでも支えがあるのでやりやすいですし、他では使わない筋肉なども使いやすいなと思いました。
片足立ちになるときも軸足は曲げるように指示が入ったり、グランプリエの形もヨガの女神のポーズ（ウトゥカタ・コナーサナ）くらいになっているので、慣れていない人でも体への負担が少なくなるように考えられていると思います。
ちなみに最初に紹介した時にはWebから申し込みをした場合33％オフとなっていたのですが、現在では30％オフとなっています。でも「ここをクリックして30％オフ！」をクリックした後一回戻ってから改めてサイトにアクセスすると「40％オフ」に変わるようです。迷っている人向けですかね。
おそらくブラックフライデーの割引が一番割引率が高いと思うのですが、今年もやるのか、また同じ割引率になるのかは謎です。
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