Down Dogアプリにピラティスが登場。

おすすめのヨガアプリとして何度かご紹介しているDown Dog。ヨガの他にも瞑想・HIIT・バレエ・マタニティヨガのアプリがありますが（いつの間にかランニングはなくなっているっぽいです）、最近ピラティスが新たに加わりました。

僕はピラティスの経験はほぼなかったのですが、試しにやってみたところ面白かったので、今はヨガの時間と半々にしてピラティス→ヨガという流れで行っています。ヨガのように日本語メニューが残っているということもなく、完全に英語ですが動画でも確認できますし、大体はヨガの方で慣れているのでそんなに問題はありませんでした。
同じアドバンスでやってみると、負荷としてはヨガの方が大きいと思いますが、ヨガとは微妙に違った動きをするので、使われてない筋肉が使われている感じで良いです。独特の動きもあるので新鮮です。

Down Dogはお試し期間はあるものの、基本的には有料ですが、ひとつのサブスクですべてのアプリを使えるのも良いところだと思います。
一時期円安が進んだことでアプリでの課金と公式サイトでの課金の差が縮まっていき、お得感が減っていたものの、基本的には公式サイトからの申込みの方がお得になるとは思います。タイミングによってはセールが行われるので、課金を考えている人はチェックしておくと良いかもしれません。
昨年末にはブラックフライデーセールがあり、その時は通常より67％オフの年額19.99ドルとなっていて、それ以降のサブスクはその額で固定になるとのことだったので、僕はそれまでの契約も少し残っていましたが、契約し直しました。海外のサブスクは結構こういうのあるんですよね。