日記アプリいろいろ。【AIと対話する】

SNS風に続いては、AIと対話できる日記アプリです。
誰かに相談するときのように、会話形式のほうが気持ちを整理しやすい場合もあると思います。

AIと歩む感情日記 - Peaceful

AIと歩む感情日記 – Peaceful

Hideki Kinjo無料posted withアプリーチ

認知行動療法に基づいて出来事や感情の動きなどをシンプルに整理し、自分の気持を見つめ直すことが出来るアプリです。対話形式ではないですが、AIが別の視点を提案してくれるアシスタント機能が導入されているため、こちらのカテゴリにしました。

emol - AIと一緒にセルフケア

emol – AIと一緒にセルフケア

EMOL INC.無料posted withアプリーチ

かわいいロボット「ロク」とチャット形式で日記がつけられるアプリ。感情の記録や、睡眠時間を記録しておくことも出来ます。こころをケアする様々なプログラムも用意されています。

PATONA:AIの友達

PATONA:AIの友達

Capex, Inc.無料posted withアプリーチ

自分の好きなように見た目をカスタマイズしたAI「パトナ」と対話できるアプリ。こういったアプリはなかなか会話が噛み合わないことも多く、このアプリもそういう時はあるのですが、上手く答えるなぁと思うことも結構あります。emolと同様、会話のログが残るので日記として使えますし、セルフケアに役立つコースも用意されています。

muute (ミュート) - AIジャーナリング

muute (ミュート) – AIジャーナリング

ミッドナイトブレックファスト株式会社無料posted withアプリーチ

こちらはチャットのような形式ではないのですが、思ったことを書き留めたり、その時の感情を記録できるほか、質問も用意されていて、気軽に日記を書きやすくなっています。データをもとにAIが分析やフィードバックを行ってくれることも大きな特徴なので、自分を見つめ直す手助けになってくれるかもしれません。

これは良い保湿ジェルだ。

少し前からDaVinci Resolveの記事を見ていただけることが多くなりました。ありがとうございます。
元々思いついたことを書いている雑記ブログではありますが、DaVinci Resolve関連の記事はまだひとつしかなくて申し訳ないです。

前回に引き続き、スキンケアの話です。
普段使いするクリームは基本的にニベアで良いなとなっていたものの、なぜかここのところ春の花粉の時期に出るようなかゆみが顔に出るように。
これもシアバターである程度抑えられるとは思っていたんですが、今回はあまり上手く行かず、少し困っていました。
バジャーのデリケートバームなら良くなるとは思うのですが、もっとコスパ良く行けないものかと探してみることに。

経験上、自分の皮膚のかゆみ関係にはデリケートバームにも入っているカレンデュラ(トウキンセンカ)の成分が良さげということがあり、それで検索。
そして見つけたのがこのクリームというか、ゼリーです。

かなりゆるい感じのジェルで、容器を傾けると中身がこぼれそうになります。クリームに比べると伸びがとても良く、少量でしっとりします。
つけた感触はひんやりして気持ちがいい。乾くとちょっとベタっとするというか、膜が出来て突っ張るような感じに。

個人的にはもう少し油分が欲しいので、これ一本で行くよりはシアバターやニベアとの併用になりそうです。
香りはラベンダーがメインですかね。芳香剤のような感じではなく、精油のような優しくて良い香りです。
そしてかゆみが治まる!

あくまで僕の場合は、ですが少しでも参考になれば幸いです。

続・コスパの良いハンドクリームを探して。

コスパの良いハンドクリームを見つけるべく主にiHerbを探していたわけですが、やっぱりもっと手軽に手に入ると助かるなぁと思い、国内で手に入りやすいものを探してみることに。

手に入りやすく、なるべく容量も多く、お手頃価格。
ニベアがあるじゃないかと。


ニベアの名前はよく見かけますし、今までも候補に入っていなかったわけではないのですが、実は意図的に避けていた部分もありまして。
以前使った際に、自分には合わなかったという記憶があったからなんですね。

でも時間が経つと変わっている場合もありますし、記憶違いってこともあるかもしれないと思い、試してみることに。
結果、とても良かったです。
ややべたつきはありますが、僕の場合油分がある程度欲しいので助かりますし、ワセリンやシアバターなどをつけるよりもずっとベタベタしないので普段使いしやすい。

それから、一緒に買ったこれも結構良かったです。


こちらはニベアと比べると軽め。自分の場合はこれだけだと乾燥するのが早いなど、少し物足りない感じはあるのでニベアと併用したりしています。